Petit plat - Poulet Courgette Banane

Publié le par La grenouille

Petit plat - Poulet Courgette Banane

Je vois souvent cette recette bébé passée et ce mélange m'intrigue beaucoup ! Comme elle est proposée dans mon petit livre de recette fourni avec mon Petit Terraillon dont je vous parlais ici, j'ai eu très envie d'essayer et de vous faire partager la découverte !

La grenouille a eu l'air d'apprécier ce petit goût sucré/salé... Moi j'ai trouvé ça un peu fade quand même ! Mais une version avec quelques ajouts d'épices je ne dis pas non !

Petit plat - Poulet Courgette Banane

J'ai sorti mes 2 bêtes de compétition ! J'avoue que depuis l'arrivée du dernier Petit Terraillon, j'utilise aussi le Maxisaveur (jusqu'à ce qu'il me lâche hein ! C'est qu'il a fait 3 bébés quand même...) et je gagne un temps précieux :)

La viande d'un côté, les légumes de l'autre...

Pour 4 portions environ, il vous faut :

- 2 courgettes

- 1 Banane bien mûre

- 80 grammes de poulet (Chez nous des aiguillettes)

- Une noisette de beurre ou 1 petit filet d'huile d'olive (facultatif)

  1. Détailler les aiguillettes en petits morceaux et les faire cuire à la vapeur pendant 15 à 20 minutes - Egouter et mixer
  2. Bien nettoyer les courgettes
  3. Les faire cuire à la vapeur ou à la casserole pendant 15 minutes environ selon le mode de cuisson.
  4. Couper la banane en grosses rondelles et les faire cuire à la vapeur quelques minutes (j'ai mis 75 ml d'eau)
  5. Mixer les courgettes et la banane sans le jus de cuisson
  6. Ajouter 1 noisette de beurre ou 1 petit filet d'huile d'olive (facultatif).
Petit plat - Poulet Courgette Banane

Et toi ? Tu fais des test en cuisine parfois ?

Publié dans Les repas de bébé

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Marjo 30/01/2014 22:03

En grande fana de banane, il faut absolument que je teste!!! Ou que je demande au Papa de la Poupette de la réaliser car c'est lui le chef cuisto à la maison!
PS : Il y a un petit concours sur mon blog si cela peut t'intéresser ;-)